“ A educação dada pela sociedade opera de imediato em duas direções: suprime toda tendência não conformista, com penalidades, negando o apoio e, simultaneamente, imbuindo o indivíduo de valores que o forçam a dominar e afastar desejos espontâneos. Estas condições levam maior parte dos adultos hoje em dia viver atrás das máscaras, a máscara da personalidade, que o indivíduo tenta apresentar aos outros e a si mesmo. Cada aspiração e desejo espontâneo são sujeitos a rígida crítica interna, por medo de que revelem a natureza fundamental do indivíduo. Tais aspirações e desejos trazem ansiedade e remorso, e o indivíduo procura suprimir o impulso de realizá-los. A única compensação que faz a vida consistente, apesar destes sacrifícios, é a satisfação derivada do reconhecimento do indivíduo pela sociedade, pois que realiza a sua definição de sucesso. A necessidade de apoio constante é tão grande, que a maior parte das pessoas passa a maior de suas vidas reforçando as máscaras. Sucessos repetidos são essenciais para encorajar o indivíduo a persistir no seu mascaramento.”

Texto do livro “Consciência pelo movimento”de Moshe Feldenkrais